「 ダイエット・美容 」 一覧

お酢は顔に塗ると美容効果があるって本当!?どうやって塗ればいいの?

2018/12/30   -ダイエット・美容

お酢は餃子や唐揚げに合う万能な調味料ですよね♪ お酢は飲むと疲労回復効果があるので体に嬉しい調味料です。 疲労回復以外にも体臭を予防する働きもあるんですよ   そんなお酢ですが顔に塗ると綺麗になるので …

ガムで顔痩せするって本当!?どのようにガムを噛めば顔痩せできるの?

2018/12/16   -ダイエット・美容

眠気を飛ばすためやリラックスするために ガムを噛んでる人もいるのではないでしょうか 私は口が寂しいときはよくガムを噛んでいます。   そんな、ガムですが顔痩せ効果があるって知ってますか? ガムで顔痩せ …

リップクリームの代用品はこれで決まり!これで唇をケアしよう!

2018/12/15   -ダイエット・美容

寒くなってくると手や顔の乾燥が気になりますよね 特に唇は乾燥しやすく、顔の中でも注目されやすいパーツなので リップクリームなどでしっかりケアする必要があります。   しかしリップクリームって …

リップクリームの使用期限はどれくらい?上手な保存方法は?

2018/12/12   -ダイエット・美容

唇がカサカサと乾燥したときに塗る「リップクリーム」 冬は乾燥しやすい季節なのでよく使いますよね♪   そんなリップクリームですが使用期限があるのを知っていましたか リップクリームに使用期限が …

オリーブオイルは日焼け対策に効果があるの?上手な使い方は?

2018/12/11   -ダイエット・美容

夏は暑いだけでなく日焼けも気になる時期 日焼けするとシミやソバカスができやすくなるので日焼け対策はしっかりしたいですよね   そんな日焼けはオリーブオイルで防げるのでしょうか? 美容目的でオリーブオイ …

ひなあられは太るの?カロリーはどれくらい?太りにくい食べ方は?

2018/12/09   -ダイエット・美容

ひな祭りのお菓子と言えば「ひなあられ」 小さくてカラフルでかわいらしいですよね♪   そんな「ひなあられ」ですが食べると太るのでしょうか? ダイエット中の人は気になるところですよね 他のお菓子と比べて …

けんちん汁って太るの?ダイエットにどう?素朴な疑問答えます

とってもお腹に優しくて、柔らかい味わいの「けんちん汁」 食べるだけで、心も体もホッコリと癒されますよね。   このけんちん汁ですが食べると太る カロリーを摂り過ぎるのではと敬遠する人も多いそ …

正月太りで4キロも!?運動なしで痩せるダイエット紹介します!

正月太りで4キロも太ってしまった!? 良いダイエット方法は無いのでしょうか?   「ううっ・・・、やってしまった!」体重計の上で思わず目を背けてしまいます。 そうです。正月太りで4キロも太っ …

サウナ後に運動をしても大丈夫?逆に運動後のサウナは?

サウナ後の運動は効果があるのでしょうか? 運動をしている人なら、このような疑問を思ったことがあるのではないでしょうか?   サウナ後の運動は効果があるのか友人に聞いてみると 「効果は無いよ」 …

【閲覧注意】りんごは太る!?それって本当?太らない食べ方は?

りんごを食べると太るの? 一時期「りんごダイエット」が流行りましたね。 私も今更ですが、りんごダイエットをやろうと思い、やり方を調べてみました。 しかし、りんごはダイエットに悪影響で太ってしまうとの情 …

松前漬けを食べると太る!?ダイエットに効果があるって本当?

「松前漬けって太りやすいのかなぁ?」と妻が聞いてきました。   確かに松前漬けは、海の幸でできているから低カロリーそうだしどうなんだろう? 低カロリーならダイエットに効果があるのかな? 考え …

雑炊は腹持ちが良いの?ダイエットに効くって本当!?

「ねえねえ、雑炊って腹持ちが良いって聞いたけど、それって本当?」 ある日突然、妻が聞いてきました。   私は知らなかったので、ネットで色々調べてみました。 すると雑炊ダイエットなるものを発見 …