生活

梅雨に驚きのメリットが!これで梅雨を好きになろう!

投稿日:2019年1月3日 更新日:

あなたは「梅雨」と聞いて何をイメージしますか?

ジメジメする、靴が濡れる、外出しづらいなど

梅雨からマイナスなイメージを連想しがちではありませんか?

 

ところが!そんなイメージが全てひっくり返すぐらい

梅雨にはたくさんメリットがあるんです!

という事で、梅雨の素敵なメリットを3つにまとめてみました。

それをここで紹介していきます。

最初に梅雨の体へのメリットを見ていきましょう!

 

・梅雨の体へのメリットは?

 

1、花粉が飛びにくくなる

雨の日は花粉の飛散量が極端に少なくなります。

これは雨が降ることで空気中の花粉が地面に落ちるから

花粉症の方にとっては非常に楽になりますよね♪

 

 

2、お肌に優しい

雨の日は日差しが弱くなり、紫外線も雲や雨に塞がれて減ります。

雨の日の紫外線量は晴れた日の3割近くまで減るそうです。

紫外線が減るので日焼けやシミができにくくなりますね♪

 

しかも、梅雨は乾燥やかゆみ、肌荒れも防いでくれます。

肌に良い湿度は65%と言われ、梅雨はその湿度が保たれるから

 

 

3、のどに優しい

空気が乾燥するとのどに負担がかかります。

しかし、梅雨は湿度が高く保たれます。

すると、のどに潤いが生まれるのでのどに優しいです。

 

のどに優しい以外にもドライアイになりにくい効果もあります。

ドライアイによる頭痛や目の痛みとオサラバできますね♪

 

 

4、熱中症になりにくい

梅雨の時期は、強烈な日差しや照り返しが起きません。

屋外で長時間活動しても熱中症になりにくいんですね。

ただし、屋内といえども湿気が高過ぎると軽い熱中症になる事があります。

十分な換気をして風通しを良くして下さいね♪

 

 

梅雨の時期は目やのどの調子が良く、肌のかゆみもありません。

思い返せばいつも体が潤っている気がします。

ホント梅雨ってすごいですね♪

次に梅雨の環境へのメリットを見ていきましょう!

 

・梅雨の環境へのメリットは?

 

1、農業などが活発になる

梅雨で雨が降ると色々な業界が活発になるんですね

・農業 雨が農作物の成長を促し、農業が活性化します。

・林業 雨が樹木を大きくしてくれます。

・漁業 土壌の栄養分が川へと流れ、プランクトンが増え魚が育ち漁業が活性化します。

 

 

2、水不足を解消する

日本には、水不足になりやすい地域が多数存在します。

しかし、梅雨によって溜め池やダムに水が溜まります。

その結果、水不足が解消できるんですね♪

 

 

3、自然が美しくなる

雨の日は近くの森林公園や庭園、樹木がある場所に出かけましょう。

緑がしっとり潤い、幻想的な光景が目の前に広がりますよ

そして、梅雨といえばアジサイですよね♪

この梅雨限定の彩り豊かなアジサイが心を癒してくれます!

 

 

4、様々な生物に会える

梅雨の時期は、いろんな生物に会えます。

特に道端で見かけるアマガエルやカタツムリ、

排水口近くや山間部などにいるサワガニなどは常連ですよね♪

このように、梅雨の時期にはいろんな生物の出会いを楽しみましょう!

 

 

最後に梅雨の生活へのメリットを見ていきましょう!

 

・梅雨の生活へのメリットは?

 

1、家でゆっくりできる

梅雨だと雨が降ってるので家でゆっくりするに限ります(笑)

「晴耕雨読」 雨が降る日は家でゆっくりして明日への活力を充電する。

昔からあるこの言葉に尽きますよね。

普段できない読書や、DVDなどを見るのもオススメです。

 

 

2、仕事の能率がアップする

雨の音は「1/ f揺らぎ」です。

この「1/ f揺らぎ」は脳波をアルファ波にする効果があります。

アルファ波は心を落ち着かせ、脳内の集中力を高めてくれます。

その結果、仕事の能率も格段にアップするんですね。

 

 

3、掘り出しものがゲットできる

ここ最近、雨の日限定セールや特売などの催しが多くなっています。

梅雨に買い物に出ると「掘出し物」がゲットできるかも!

 

 

4、いろんな場所が空いている

晴れの日は混んでいる「お出かけスポット」

そんな場所も雨が続くと意外と空いている事が多いです(笑)

梅雨の時こそ、いろんな観光地に行ってみるのも良いかもしれませんね♪

 

・まとめ

梅雨の体へのメリットは、

・花粉症が和らぐ

・肌やのどが潤う

・ドライアイが和らぐ

・熱中症になりにくくなる

 

梅雨の環境へのメリットは、

・農業などが活発になる

・水不足解消

・自然が美しくなる

・雨の生物との出会いがある

 

梅雨の生活へのメリットは

・家でゆっくりできる

・仕事がはかどる

・掘り出し物が見つかる

 

梅雨には悪いイメージがありましたが色々なメリットがあるんですね♪

これでジメジメする梅雨も楽しめそうですね(笑)

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